北海道マラソンまで、あと二週間となりました～
午前8時半スタート。
完走するにはお昼過ぎま走る予定～

今頃(8時53分)どんな想いで走っているのでしょうね。(苦笑)

北海道マラソン参加が決まった4月18日以降の走行距離は、
4月19日～ 99.06km　
5月　　　250.87km
6月　　　259.46km
7月　　　257.59km
8月13日　 94.66km
合計 961.64km。

よく頑張りました。
後は10日前と、3日前の走力確認。
距離にして今週は40kmほど、来週20kmほどで本番に備える予定です。
調整が上手くはまると良いですね。

ちなみに今の体調は、
先週、ようやく心肺機能が戻り後半のスピード増したので
ふくらはぎが張り気味。

疲れを抜くのと、筋肉を維持するのと
フルマラソンの調整は本当に難しいですね。

伊豆諸島北部では大雨を降らせた台風8号。
八丈島は大きな被害も無く安心しました。

ただ、昨日は飛行機も船も全便欠航でしたので・・・
臨時便の様子もなく、
帰省を考えた方達には厳しいお盆になりましたね。(>_<)

輸送と言えば、原料の入荷はまだ未定ですが、
乾燥機の整備を進行中。
パイプ内を掃除する洗浄剤を購入。
8月4日発送通知されたのですが
まだ届かない。(>_<)

お盆明け届かなければ、問い合わせかな～
効果を期待しているので早めに試験したい！
ですね。

ちなみに明日15日は、4回目のワクチン。
大丈夫かな～