東京マラソン2021、日々の練習を綴っていきますね。

今日は寝坊!
目が覚めると午前6時前でした。(笑)

すでに朝の注文が入っており~
「ごめんなさい!今朝は寝坊しました!!」
「大丈夫。ギリギリ間に合いました!」
間に合って良かったです。

間に合うと言えば・・・
間に合うかどうかわかりませんが、(苦笑)
10月17日に開催される予定の「東京マラソン2021」の練習計画を立てました。

練習を始めたのは、大会21週間前の5月23日から。
以前、
「たしか~コニカミノルタさんのフルマラソン練習メニューがあったな~」
と思いだし検索すると、
「ありました~」(^O^)

コニカミノルタさん陸上競技部 フルマラソンに挑戦
サブ5を目指そう!
大会6ヶ月前からのフルマラソントレーニングメニュー
です。(詳しくは、こちら

ペース的には少し遅れ気味ですが、目標は高くですね。
特に8月解禁される青むろあじ漁時期、週二回八丈富士を回るのは超難関。
お盆前は無理なので、後半頑張りたいと思います。

練習記録日誌表も作成。
大会まで109日。
さて、どこまで練習できるでしょうね。

妻は練習記録日誌表に、
私は日々の練習をこちらの日記に綴っていきますね。
とりあえず、
昨日は、8.78km 1時間15分49秒 平均ペース8分38秒
でした。

足首骨折してから、(骨折の様子はこちら)
妻のペースで走っているのですが~
慣れすぎました。(^O^)

目標はキロ7分ペースですが、
まずは八丈富士一周(16km)できるまで下半身の強化です。

今日も雨予報が外れ、夜は走れそう。(笑)
頑張って走りたいと思います。

それにしても、
109日後の姿って、
想像できないな~

4年って、本当にあっという間ですね。

今日は午前5時過ぎ起床。
雨音に「ゆっくりで良いか~」
なんて思いで起床。

ところが今日は午前6時半前にはお客様が。
更にまもなく車が止まると、別のお客様が。

時計を確認すると7時10分前。
「今日はどうしたの!」(>_<)
早く出勤して良かったです。

そんなバタバタ朝でしたが、
先週の上京をまとめ、更にZoom総会に出席。

Zoomの日常に違和感持ちつつも・・・(苦笑)

今年度の熱中小学校は、コロナ禍も踏まえ更に一歩前進の様子。
私自身もっとデジタル化進めないと。置いてきぼりになりそうです。

置いてきぼりと言えば、6月も明日で終了。
7月からは会議や行事も増え~
日曜大工ながら、梅雨が明けたら加工場の補修を行う予定。

大掃除もしなければいけないので、あっという間の一ヶ月になりそう。

7月の写真も二枚準備しなきゃ・・・
実はずっと悩んでまして。
くさやの7月画像。

何でしょうね?

8月1日からですと青むろあじ漁が解禁。
画像も準備できそうですが。

う~ん、できれば今日中に準備できれば。
困りました。

困ると言えば、テレビを見ないせいもありますが
東京都議会選挙。
4年前と異なり、全然話題に上がっていないような。

選挙に対するマスコミ対策なのか?
投票率はまたまた下がるのかな?

コロナ禍に対する対応や、五輪の対応など
焦点はたくさんあるはずなのに。
このままで良いのでしょうか・・・

まっ、もともと伊豆諸島の都議会選は地域が縦に長すぎ。
移動は天候に左右されるので・・・立候補する方も大変です。

それにしても、4年って本当にあっという間ですね。

こちらも、あっという間。
10月17日開催される東京マラソン2021まで、あと110日。
今晩は雨、大丈夫そうですね。
頑張って走ってきます!

起床時間が少しずつ遅くなる理由は・・・

今日は午前5時半起床。
起床時間が少しずつ遅くなる理由は・・・

昨日も小雨の中ジョギングを。
短い距離ですが、コツコツと。
今月は昨日までですが13回、68.86km走りました。

目標は100kmでしたが~
遠く届きませんでしたね。(笑)
7月こそは頑張りたいと思います!

そんな今日は、午前中八丈町役場へ。
東京都議会・期日前投票に行ってきました。

「おはようございま~す!」
といつものように行くと
「大きい声を出しちゃ!」
「あっ、そうだ。」(苦笑)

コロナ禍の生活は大変です。

投票を終え、その足で住民課へ。
私と父の分のマイナンバーカード更新。

名前と住所を記入し、後はタッチパネルでササッと。
写真も不要でしたので、思ったより簡単に終えることができました。
これで5年更新完了。

5年後はどんな未来が待っているのでしょうね。

ちなみに2年前の今日は
札幌から羽田経由、千歳空港に向かい~
シアトルに出発した日。

私にとって初めての海外。
経過した時間以上に思い出一杯の旅行でしたね。
シアトルの空は青かったな~

シアトルの空

で、
今日もやることを一つずつ片付けようと!
とりあえず今日は3本線が引かれ消化。
明日も頑張って終えていきたいと思います。

3と言えば、
3年前に行った富岡製糸場入場者数がピーク時の1割に減少とのこと。
基金も今年度中には底をつき、人件費1億あまりが赤字に。

コロナ禍の影響も大きいですが、世界遺産の難しさですよね。
登録時から年を追うごとに減少が見られ、数年後には・・・

ディズニーランドのように投資しながら継続できる企業はごく稀。
常に新しい視点で迎え入れられる工夫を考えないと。
継続するって本当に難しいですね。

さて、今日は夕方から雨予報。
17時に降っていなかった雨が、17時半過ぎからポツポツと。
今日のジョギングは無理かな~

明日、明後日も雨予報。
ジョギングを継続するのも難しいですね。(>_<)

10月17日開催される東京マラソン2021まで、あと111日。
走れる日が限られるので、
タバタ式トレーニング取り組んでみたいと思います!

想像以上に大変でした。(>_<)

10月17日開催される東京マラソン2021まで、あと112日。

今朝目が覚めると午前5時を過ぎていた。
「あっ、寝坊・・・」
「雨だからいいか。」

結局、すぐ起きたのですが~
一週間溜まった新聞を片手に出勤。
この時点では三原山も見え、毎月行う水海山付近の水質検査を行う予定でした。

神湊漁港

時間もあるので、朝日新聞を読むことに。
すると、八丈町の町議会定数が14から12に減ったことが書かれていました。
補選を含め無投票が続きましたので、来年は選挙が行われると良いですね。

議員定数

沖縄美ら海水族館では、13年2ヶ月飼育されたジンベイザメが1頭死んだと。
初めて美ら海水族館に行ったのはちょうど10年前の7月初め。雄大に泳ぐジンベイザメに驚き8月には子供達を連れて行きましたね。水族館の大きさに驚いたのは、大学時代(当時日本一厚いアクリル板を使用した)東海大学水族館を見て以来でした。

ジンベイザメ

4日分ほど読んだところで、今日の水質検査は雨のため延期に。
梅雨時期は難しいですね。

時間ができたので、FBに目を通していると
国境なき医師団として、ガサ地区に行っている西岡憲吾さんの記事を発見。
しかも動画付きで、現状を伝えてくれています。(詳しくは、こちら)

今回の派遣は停戦前に決まったそうで・・・
そんな状況でも向かう西岡さん。
本当にすごいです。

すごいと言えば、9年前に「ゴミゼロ宣言」をした上勝町から八丈島に来てくれたHさんが動画紹介してました。
その笑顔が素敵すぎて。(苦笑)

こんな感じで地元を紹介するなんて良いですね~
ちなみにHさんが来てくれたのは、水海山処分場が完成した頃。
上勝町のゴミ対策紹介や、八丈島のゴミに対するワーキングをして頂きました。
懐かしいですね。

昨日の夕方は、テレビ事前取材の方が。
取材最終日で、しかも最後の時間でしたので
私自身とても気軽に対応することができました。

と言うのも、
最後は取材できないこともあるので~(苦笑)

で、気がつくと2時間。(爆笑)
薄暗くなり始め、取材終了後「走るぞ~」(^O^)

10月17日開催される東京マラソン2021まで、あと112日。
こちらもあっという間に来そうですね。

対戦相手は城東高校に決まりましたね。

今日は午前4時半起床。
いつもの朝、いつもの日常にホッとする朝でした。

外に出ると、風も無く~
雲に覆われた朝でしたね。

朝日は、残念ながらご覧の通り。
ほんの少し朝焼けが見える程度でした。

朝焼け

お店を開け、パソコンに向かうと
「たかひろ~」
外から呼ぶ声が。

「は~い!」
まだ午前5時過ぎだというのに~(笑)

「はやけじゃ~」
「昨日は疲れてすぐ寝たから。」
「疲れた~の~」

昨夜は、陸上日本選手権を見終えると熟睡。
一発勝負の緊張感と、体調を合わせる難しさに
五輪はやっぱり特別なんだな~
と思いました。

テレビ放送されませんでしたが、女子1500mもあったのですね。
田中選手は五輪参加記録に残念ながら3秒ほど足りなかったよう。(世界ランキングで参加できそうとのこと)卜部選手は2位。二人とももっともっと強くなって世界で活躍して欲しいですね。

そういえば、先日、高校野球・東東京大会組み合わせ抽選結果が発表されましたね。
八丈高校は、7月13日(火)12時30分から。対戦相手は城東高校に決まりました。
(詳しくは、こちら

一回戦から、強豪に。
う~ん、これが一年前なら良かったのに。

今年のチームは、昨年声を揃えて八丈高校に入った2年生が中心。
1年生で叩かれて、2年生で勝ちを覚えて、3年生で飛躍する。
個人的に、そんな夢を密かに持っていたのですが・・・
コロナで遠征ができず、2年生に成りようやく試合をする事ができるようになりました。

ぜひ頑張って欲しいですね。

八丈高校と言えば、ユーチューブを発見。

今年の3月に卒業した生徒さん達が中心かな~
島留学の生徒さんも紹介されていますので、ぜひご覧下さいね。

さて今日は某テレビ局の事前取材。
メイン取材は終わっているので、肩の力を抜いて対応できそうです。(苦笑)

ご迷惑お掛けしました!

ご迷惑お掛けしました!
本日午後より通常営業に戻りました。

ご注文頂きました商品も、本日中に全て発送完了!
明朝の船は就航予定ですので、
最短27日(日)よりお届けできると思います。

台風5号接近前に発送でき良かったです。

今晩は第105回日本陸上選手権を応援しなきゃ!
代表に選ばれる選手は誰でしょうね。
みんな、頑張れ!

「やばい、くしゃみが出そう」

今日は朝5時半過ぎに起床。
いつもよりのんびり。
実は、昨夜ジョギングはじめると街灯に羽蟻が・・・

「あっ、リビングの電気つけっぱなしだ。」
急遽、短距離コースに変更。
せっかく走るんだからとペースを上げると
「息が続かない。足は動かない」
実力を知りガッカリ。

最後の坂だけでもと、全力で走ると
汗びっしょり。
おかげで爆睡でした。(苦笑)

そんな今朝はくもり。
三原山も、八丈富士も見えホッ。

八丈富士

なんとなく雨が落ちてるような気もしますが~(苦笑)

初めてPCR検査をしました。
鼻の奥に長い綿棒みたいな物を入れると
「やばい、くしゃみが出そう」
クシュン!クシュン!(苦笑)

液体につけ、検査結果が出るまで20分。
そして、結果は

PCR検査

「陰性でした」(^O^)
こんなにはっきり表示されるのですね。
良い経験をさせて頂きました。

そんな今日は朝一番、お客様が。
「間に合えば早朝取りにお伺いしますので、よろしくお願いいたします。」
と言うことで、すぐに荷造り。
朝7時過ぎには渡し終えホッ。

相変わらず朝早いですね。

ところで、
本日21日(月)~25日(金)までネット店舗は臨時休業します。

お店の方は、母にお店番をお願いしていますが、
営業時間は朝9時~お昼12時に変更させて頂きます。
ご迷惑お掛けしますが、どうかよろしくお願いします。

【お知らせ】
6月21日(月)から25日(金)までお休みします。
この間のネット店は下記の通りです。よろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・
ネット販売におけます、
6月21日(月)~25日(金)のご注文分発送、
及びメールの返信は、6月26日(土)からの予定です。
確認のご連絡遅くなりますがご了承のほどよろしくお願いします。
なお、
ネット上でご注文は承っておりますので、
これまで通りよろしくお願いします。
この間の実店舗営業時間は、朝9時~お昼12時に変更されます。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・

よろしくお願いします。

父の日、無事お届け完了しました。

今日は冷凍庫に入ること何度かな~(苦笑)
床に張り付いた氷を少しでも除去しようとしましたが~

ドライバーと金槌では上手に剥がれず・・・
寒さに耐え三度挑戦しましたが、ドア近くのみで断念しました。

そんな今日は、
「緊急事態宣言明けに届くよう発送してください。」
とのお客様対応を。

ようやく今日荷造りをし発送できました。
明日の定期船にのり、明後日お届け予定です。

お届けと言えば、今日は父の日。
父の日指定のお届けが無事完了できたのか不安でドキドキ。

北海道をはじめ余裕を持って発送したお客様の荷物は午前中完了。
広島のお客様はギリギリ発送でしたので・・・
「午前中は無理だから午後かな~」

お問い合わせページは、お昼過ぎても「八丈島」のまま。
「大丈夫かい!!」
と思いつつ、時間を見ては確認。

そして15時35分。
「到着!!」
良かった!間に合って本当に良かったです。
それにしても、八丈島から突然「広島」着は心臓に悪いですね。(笑)

心臓に悪いと言えば、昨夜の雨で
くさや液室の屋根上に昇ると・・・
「うわっ!水たまり~」

屋根の勾配が緩やかで、雨樋の2m手前から水たまりに。
樋の口をのこぎりで削り、なんとか1mくらいまで水たまり小さくなりましたが「これ以上は無理かな~」

今週は雨予報なので、来週にでも少し厚めにペンキを塗る等対策しないと。
素人の日曜大工では上手く行きませんね。(苦笑)

今週と言えば、

明日21日(月)~25日(金)までネット店舗は臨時休業します。

お店の方は、母にお店番をお願いしていますが、
営業時間は朝9時~お昼12時に変更させて頂きます。
ご迷惑お掛けしますが、どうかよろしくお願いします。

【お知らせ】
6月21日(月)から25日(金)までお休みします。
この間のネット店は下記の通りです。よろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・
ネット販売におけます、
6月21日(月)~25日(金)のご注文分発送、
及びメールの返信は、6月26日(土)からの予定です。
確認のご連絡遅くなりますがご了承のほどよろしくお願いします。
なお、
ネット上でご注文は承っておりますので、
これまで通りよろしくお願いします。
この間の実店舗営業時間は、朝の9時~お昼12時に変更されます。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。
・・・・・・・・・・・・・

よろしくお願いします。

チケットはすでに完売でした

今日は午前3時過ぎ起床。
この時間に目が覚めなくても。

実は昨日紹介しました「東京マラソン」
購入してしまいまして!
未だ煮えきれない自分がいます。(>_<)

ちなみに、チケットはすでに完売。
みなさんすごいですね。

そんな今日は、朝から一人でバタバタ。
冷凍庫の霜取りからはじまり、
加工場の片付け、お客様対応に荷造り。
配達、そしてヤマト発送・・・

何も片付かない。(苦笑)

母がキンメをおろし始めたので
冷凍庫の中を整理し直すことに。
出荷しやすいように箱を入れ替え~
何とか半分終了。

残りは明日行う事にしました。
明日20日(日)は通常業務ですが、
21日(月)~25日(金)までネット店舗は臨時休業します。

今日は燻製の製造でした。

今日は午前3時過ぎに起床!
まだ暗く、星空がきれいでしたね。

北東の空にはカシオベア座が。
一年中見えるカシオペア座ですが、
個人的には「久しぶり~」

得した気分で仕事を始めました。
今日は飛魚とムロアジの燻製製造。

次第に明るくなる空に追いかけられながら
製造しました。(苦笑)

燻製ができあがり~

春飛魚

真空包装を終え、ようやく一段落。
半分ボッーとしながら、メール受信していると

「東京マラソン財団では、(中略)
海外在住ランナーの受け入れを断念することを決定いたしました。」
と。

そうだよね~
と思いつつ、読み流した後
「ん?」
「東京マラソン出走権に、東京都庁前スタート地点隣接の京王プラザホテル宿泊がセットになったプランです。」

きっと高いんだろうな~
と思いつつ、クリックするとエラー表示。
よく見ると11時15分スタートとのこと。

スタート時間後も何度か試しましたが、
無理~
あきらめ昼食へ。

お昼を終え、12時半頃クリックしてみると
ぐるぐる回って「開いた~」
で、金額見てびっくり。
これ、チャリティーで走った方が・・・
もう少し安くならないのでしょうか。(>_<)

もう少しと言えば~
全国の離島が集まる「アイランダー2021」
昨年に続き、リモート開催決定。

残念ですね。

ただ~
今年は担当者が代わり、ちょっと動きがありそう~
です。詳しいこと進みましたらご紹介しますね。

とりあえず、緊急事態宣言中の製造は今日で一段落。
予定通りに無事終えることができよかったです。