東京マラソン2021の練習量は 2022.03.17 マラソン 今日は午前3時半過ぎ起床。ようやく体調戻りました~昨夜の地震大きかったのですね。(>_<)「地震だ」とベッドの中で気がつき「長いな~」と揺れを感じていました。八丈島の震度は2。時間帯が遅かったせいかそれ以上に揺れを感じましたね。東北の友人達から「無事」コールもあ