体重51.2kg、体脂肪率8.3 まで絞ることができました。 2022.07.23 思い出 今朝は、5時頃目が覚めましたが~「もう少し静かにしてようか~」実は、昨日の夕方「お父さん、ただいま~」「えっ?」ユリナッチ、ミク、そして初孫のナギが急遽来島。「黙っているの大変だったよ~」まさかのサプライズにびっくり。(^O^)加工場でバーベキュー準備してもらいまし