練習ランキングは、1367/9566。 2022.08.24 思い出 昨日に続き今朝も眠れずゴロゴロ。エアコン付けたり、消したり。午前3時頃、水を飲み二度寝・・・5時過ぎ、カーテンを少し開け日の光で身体を目覚めさせました。今日の予定は、2kmジョグ後、マラソンより少し速いペースで5km完走。スタート直後から心拍数が上がり「う~ん、本番このペースじゃだ