今日は午前5時34分起床。
「起きるか～」
昨夜は少し長めに走ったせいか
「腰が張ってるな～」(>_<)

昨日は、
「のんびり1時間ほど走ってくる」
と家を出てから、
まずは今度の日曜日に開催される
パブリックロードレースのスタート地点
富士中学校に向かい～

それから2kmほど本番コース試走のあと
底土港へ。

登龍峠の入り口で帰るはずでしたが、
「あれ、今日は膝痛くないぞ。1kmくらい登るか」
と。

ゆっくり、足下を確認しながら1.4km付近。
「膝に来た～」
1.5kmでUターン。自宅まで戻りました。

10km　1時間10分15秒　(7分01秒/km)
汗を掻くこともなく、
ちょっと物足りませんでしたが
屈伸をすると、しっかり脚にきてました。(笑)

寒さのせいでしょうか？
以前骨折した右足首の動きが今ひとつ。
収縮して延びきらない。

日曜日のハーフに向けて、どこまで身体を導けるか
全くの未知数です。

そんな今日はお客様の来店数も増え
「覚えてますか？」
と問われるシーンも。(苦笑)

事前予約の見学もあり
箱根駅伝は、あまり見られませんでした。

個人的には、
青山大学が首位争いに絡まないと・・・
原監督の采配を楽しみにしていたのですが
今回は上手く行かなかったようです。

駒澤大学は強かったですね。
花尾選手、佐藤圭太選手欠場で3冠達成はすごい。

両校に比べ、
先週全員を揃えられたのが中央大学でしょうか！
速かったですね。

体調を本番に合わせる難しさを感じた大会でした。

さて、明朝は「しぶんぎ座流星群」
午前4時頃から明け方にかけて見られるそうです。
北斗七星が見える北東の空かな～

早起きできたら見たいと思います。

あっ～
明朝は焼きくさやの製造だった。(>_<)
明日から製造開始です。
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