今日は「くさや味噌」の製造です。
当店の商品で、唯一東京のお店で販売しています。(苦笑)

きっかけは東京宝島でセミナーがあり～
参加させて頂いたこと。

ちょうど一年前ですね。

久しぶりの販売方法に向けての勉強でしたので
おもしろかった！
で、
その際、試験販売させて頂いたのがこちら。
アンテナショップ「東京愛らんど」（HPは、こちら）

定期的に購入頂き、
「あっ～購入してくれるお客様がいるんだ～」
と嬉しい限り。

今年はもう少しステップアップして
自店舗の紹介を含め、セミナーで学んだことを
活用したいと考えています。

くさや味噌のご注文は、こちら。

追伸　5日前に配達した先から再度ご注文が・・・
在庫少なめでごめんなさい。(>_<)

さて、今日は
【サブ4目指して35日目・東京マラソンまで残り30日】
です。

昨夜は、坂道ダッシュで終えようと思いましたが
思ったより体力無く・・・
坂を駆け上がりきれない。(>_<)

距離短めに10往復し、平坦ダッシュを5往復くらい。
最後に長友坂までジョグし終了。

11.01km　1時間4分22秒　(5分51秒/km)
でした。

気がついたことは、
「心肺機能が弱い！」

脚作りで距離を稼ごうとゆっくり走りすぎました。
もう少しスピードを高めていく必要がありますね。
課題が見つかりよかったです。

そんな昨日
東京マラソン主催者より
体調管理アプリのご案内【東京マラソン2023】
のメールが届き～

今後のスケジュールが決まりました。
・2月17日(金)：参加案内、アスリートビブス引換証等のご案内
・2月26日(日)～3月12日(日)：体調管理アプリへの体温・体調登録
・3月2日(木)～4日(土)：ランナー受付(東京ビッグサイト南展示棟)
・3月2日(木)～4日(土)：東京マラソンEXPO 2023(東京ビッグサイト南展示棟)
・3月5日(日)：東京マラソン2023

いよいよですね。(^O^)

さて、今日は午後から富士中学校の公開授業に。
6時限終了後その足で八丈高校に行き
今年最後のコンソーシアム会議。

3年続いた「八丈学」のまとめと今後の展望。
これまで文科省の枠で進めてきましたが
次年度からは自分たちの手で進む「八丈学」となります。

明日、明後日は島民大学。
学びの三日間となります。