アナログもデジタルもそれぞれの文化として成り立っていけば良いなと思います。 2021.01.13 思い出 今日は午前5時半過ぎ?に起床。相変わらず夜は、背中がパンパンに張り寝返り打つのもひやひやしのですが~久しぶりに目覚めよく、壁に手をつかずに立ち上がることができました!(^O^)まだ前屈できないので、膝を曲げながら体幹バランスをとる生活なのですが確実に良くなってる。ストレッチも4日目
アナログもデジタルもそれぞれの文化として成り立っていけば良いなと思います。 2021.01.13 日々のコラム 今日は午前5時半過ぎ?に起床。相変わらず夜は、背中がパンパンに張り寝返り打つのもひやひやしのですが~久しぶりに目覚めよく、壁に手をつかずに立ち上がることができました!(^O^)まだ前屈できないので、膝を曲げながら体幹バランスをとる生活なのですが確実に良くなってる。ストレッチも4日目