日記

今日は真っ暗の中起床。時計を見ると午前5時過ぎでしたね。「くさや焼かなきゃ。」いつもは四つん這いになって立ち上がってましたが～今日は久しぶりにまっすぐ立ち上がることができました！加工場に行き、冷蔵庫からくさやの入ったザルを出すとグギッ。「ヤバイ。」そういえば、二度目のギックリは、ザ

今日の最高気温は15.2度。上がってきましたね。明日は17度の予想。まだまだ暖かくなりそうです。そんな今日は、店頭にある冷凍庫の霜取り作業。昨日、帰る間際にコンセントを抜き溶かしておいたのですが・・・今朝、「まだ溶けきってない！」(>_<)昨夜の最低気温は、午前0時5分

今日の最高気温は15.2度。上がってきましたね。明日は17度の予想。まだまだ暖かくなりそうです。そんな今日は、店頭にある冷凍庫の霜取り作業。昨日、帰る間際にコンセントを抜き溶かしておいたのですが・・・今朝、「まだ溶けきってない！」(>_<)昨夜の最低気温は、午前0時5分

今日は午前5時半過ぎ？に起床。相変わらず夜は、背中がパンパンに張り寝返り打つのもひやひやしのですが～久しぶりに目覚めよく、壁に手をつかずに立ち上がることができました！(^O^)まだ前屈できないので、膝を曲げながら体幹バランスをとる生活なのですが確実に良くなってる。ストレッチも4日目

今日は午前5時半過ぎ？に起床。相変わらず夜は、背中がパンパンに張り寝返り打つのもひやひやしのですが～久しぶりに目覚めよく、壁に手をつかずに立ち上がることができました！(^O^)まだ前屈できないので、膝を曲げながら体幹バランスをとる生活なのですが確実に良くなってる。ストレッチも4日目