日々のコラム

今日は朝5時起床！背中バリバリに凝ってます。（苦笑）だいぶ体動けるようになってきました。おかげさまでようやく頭も働くようになり～少しですが腰痛を調べると薬も必要なのですね。痛みを抑えるだけでなく炎症を早く治す効果があるとか。我慢するだけではだめなのですね。また、筋肉のこりを

今日は真っ暗の中起床。時計を見ると午前5時過ぎでしたね。「くさや焼かなきゃ。」いつもは四つん這いになって立ち上がってましたが～今日は久しぶりにまっすぐ立ち上がることができました！加工場に行き、冷蔵庫からくさやの入ったザルを出すとグギッ。「ヤバイ。」そういえば、二度目のギックリは、ザ

今日の最高気温は15.2度。上がってきましたね。明日は17度の予想。まだまだ暖かくなりそうです。そんな今日は、店頭にある冷凍庫の霜取り作業。昨日、帰る間際にコンセントを抜き溶かしておいたのですが・・・今朝、「まだ溶けきってない！」(>_<)昨夜の最低気温は、午前0時5分

今日は午前5時半過ぎ？に起床。相変わらず夜は、背中がパンパンに張り寝返り打つのもひやひやしのですが～久しぶりに目覚めよく、壁に手をつかずに立ち上がることができました！(^O^)まだ前屈できないので、膝を曲げながら体幹バランスをとる生活なのですが確実に良くなってる。ストレッチも4日目

今日は、朝から撮影準備。一足先に、八丈島で写真館を営むRくんが来店。加工場内を見て、「見学用に？」「先週から、見学が続いてたので。」「普段は無いんですよね。」「うん！製造も時化でお休みだしね。」見学用に写真やパネル、パソコン等々年々増えていき・・・(苦笑)今回は海外の方向け動画撮影

昨日は、文科省で総合授業に携わった村上雅弘先生がいらっしゃいました。母校である富士中学校。昨年度は、マクドナルドの社長さんはじめびっくりするような方をお呼びしていますね。総合授業のお話しなので、くさやづくりと言うよりは子供達との触れあいが中心に。いつもと真逆の説明順に、「まだ３０分。あと何

今日も雨。風も強まり、「しばらく時化でしょ～」お客様からのため息に、返す言葉もありません。(>_<)10日予報は、昨日より今日の方が更に悪くなり・・・いったいいつ凪ぎるのでしょうね。昨日と言えば、午後から初めての体験をしました。Local Craft Marketが運営する、「場所を

昨日は、今週三日目のジョギングを。「寒くなってきたから、今日は上着着た方がいいよ。」実は体力も無く、タイムも上がらないので走る気なかったのですが・・・「来週ずっと雨マーク。」(>_<)走れるときに走っておかないと、更に走れなくなりそう。頑張ってジャージー牛が見えるホテル

昨日は午前1時起床。午後8時製造終了と、とってもハードな一日でした。自宅に戻ると、「腰よりも背骨痛い！」(>_<)腰をかがめる作業が多く、背中がパンパンでした。お風呂に入り晩ご飯。21時過ぎには、寝てました。(笑)午前1時。「いいタイミング！」熟睡から目覚め、加

今日は、朝５時起床。ギックリ腰から一週間。寝返り苦痛から解放され深い睡眠が起床時間を早めます。なにより、深夜に目が覚めず最高ですね。そんな今朝は久しぶりの雨でスタート。「いつやむかな～」と待っていましたが、しびれを切らし６時前に出勤。ちょうど小ぶりとなりタイミング良かったです。タイ