脱水状態だったのですね。

今日の画像は午前6時37分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝も晴れですね。

今日の予報は、晴れ夜くもり　北西の風はじめやや強く　波2mのち1.5m　最高気温17度です。今朝の飛行機は順調、定期船は条件付きです。

昨日は「朝まで眠れた！」と喜んだばかりですが
今日は深夜0時前に起床。

軽く水を飲み、再度就寝したのですが
「あれ？もしかして・・・」
冷蔵庫を開けると
「あった」

ポカリを見つけ口にすると
あっという間に半分に。
「やっぱり」

脱水状態だったのですね。
寝る前になんとなく気持ち悪かった理由がわかり
安心しました。

昨夜は、
7.32km　46分23秒　(6分21秒/km)
いつもより歩幅を狭めゆっくりスタート。

はじめにゆっくり走ると楽ですね。
3.5km先でUターン。
帰路が近づくほど体に沸き上がるものが。

余裕を持って帰宅したのですが～
4日連続のジョギングは、
走り始めとしてはきつかったようで。

無理せず、マイペースが大事ですね。

大事と言えば、
久米宏さんの報道が・・・
お正月に亡くなったのですね。

一人住まいをはじめた年に始まった
ニュースステーション。
よく見てたな～

政治に興味は無かったのですが・・・
それをおもしろく表現したのが
久米宏さんだったような気がします。

「重い話しを気楽に話せる」
なるほど～
「そう言うことだったのか～」

安倍元総理の報道規制から
報道番組がつまらなくなり、政治への見方が
変わったような気がします。

もちろん、煽った報道や誤った報道は
よくありませんが、
誰もが「投票に行こう」と思える報道は
必要かなと。

一人一人が未来を考え
自分事として
投票に行く様になると良いですね。