今日の画像は午前5時53分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝は晴れ！凪ぎました！

今朝の八丈富士です。

今日の予報は、くもり所により雨で雷を伴う　南東の風のち東の風　波2.5mのち2mうねりを伴う　最高気温28度です。今朝の飛行機、定期船共に順調です。

今日は午前2時半起床。
乾燥機内のくさやを選びだし～
箱詰め等々行い終わると・・・

夜が明けてました！(^O^)

今日は三根地区の秋の衛生点検。
休業やお留守の方を除き各点検場所を回りました。

天気も良く、気温も高かったので
思ったより大変でしたね。(>_<)

今回すばらしかったのは、保健所の先生にもお伝えしましたが
各店舗、食品衛生協会カレンダーの活用が増えました！
毎回伝えていましたが、HACCPの義務化となり浸透してきたようです。

更に、
3年に一度の食品衛生責任者養成講習会の告知も行ったところ
申込者が！
「3年に一度なんですか！」
「八丈島で受講できるのが嬉しいですね」
喜びの声が聞こえ嬉しかったです。

もう少し席に余裕がありますので
ぜひご応募くださいね。

午後からはそんな受講申込み受付と
某企画のお話しや、大学関係者とのやりとり。
なんだかあっという間の時間でした。
明朝は、大賀郷地区の秋の衛生点検。
その後、三根小学校の運営協議会。

午後からはムロアジ入荷が期待できるので
準備したいと思います！(^O^)

妻とフルマラソン完走5時間30分目標　9週間トレーニング
10月14日(月)　週一恒例の「登龍峠ラン」を行いました。
これまでで、一番安定した走りでしたね。
峠を走り終えラスト2kmの平坦も、
脚を残して余裕を持ってゴールできました。

13.18km　2時間01分17秒　(9分12秒/km)
でした。

昨夜（10月15日）は、
「ホテルまで軽く走ろうか」
後半ペースを上げることもでき
5.39km　43分52秒　(8分08秒/km)
でした。

これまでとは違うアプローチでしたが～
峠走に慣れ、ようやく脚ができてきましたね。
あとは少し長い距離を経験し、フルに挑戦したいと思います。