今日の画像は午前5時03分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝も晴れ！

今朝も八丈富士は雲の中でした。

今日の予報は、晴れ時々くもり所により雨　北東の風　波1.5m　最高気温31度です。今朝の飛行機、定期船共に順調です。

今朝、テレビをつけると
柔道オリンピックの審判をこなす花火師さんのニュースが。
「そう言えば、花火師さんのために花火大会ずらしたことあったね」
「この人か～」

なんて話していると
「タカオカさんだ！」
と妻の声。

「えっ？」
なんと、カメラマンのタカオカ邦彦さんの撮影した
花火師さんの顔が、テレビ画面一杯に写ってました。(^O^)

「すごいね」
「知ってる人がでて、びっくりした！」

タカオカさんは、
私たち家族も撮り続けてくれているカメラマン。
HPトップ画面のモノクロ写真はタカオカさん撮影です。(^O^)

知人が紹介されると嬉しいですね。

そんな今日は午前4時半過ぎに起床。
昨夜は疲れすぎてジョギングお休み。
漁は今日もお休み決まっていたので、
「走ろうかな・・・」

と言うことで、

北海道マラソン2024まで　あと19日

久しぶりに朝から走りました。
「体重い・・・」
特にふくらはぎが重かったですね。

坂の上りはじめから辛く
「今日は完走目標」
ペースを考えずに1km1kmを目標に走りました。

歩きたくなる度に、
「違うことを考えよう」
1kmラップが鳴るまで長かった。

峠直前は特にきつく
「ゴール前だと思って。ここだからできる練習」(>_<)
なんとか登りきりUターン。
下り始めると、
息が整いペース上がるのですが
「今日は無理だ・・・」

下りなのに、コツコツと。
残り4km、
もう嫌になっちゃいました。（苦笑）

13.14km　1時間24分31秒　（6分26秒/km)
よく完走できました。

実は途中、お墓を通るのですが
草取りをする姿を見て
「あっ～1年前」
と思い出しました。

1年前の明日、8月7日。
八丈島は旧七夕様。
初盆の方が、お墓に七夕様を飾り
お墓参りした方にジュースなど配ります。

登龍峠から駆け下りると
Tさんが。
「拝んでもいいですか？」
「はい！」
「くさやのおさだです！」
「あっ～」(^O^)

線香を立て終えると
「走ってるから、ポカリをはい！」
「えっ、ありがとうございます」
ポカリをもって帰宅しました。

あれから1年たつのですね。
早いな～

あの時の体力はありませんが、
きつい走りをしながら思いだしたのは
「速さではなく、完走できるペースで」

結果はあとからついてくるので
少し意識を変えたいと思います。