今日の画像は午前6時52分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝は雲が多いですね。
今朝の八丈富士です。
今日の予報は、くもり昼過ぎまで時々晴れ 西の風ややのち北西の風強く 波3m 最高気温13度です。今朝の飛行機は順調、定期船は条件付きです。
昨日は、一ヶ月半ぶりの「登龍峠」ラン！
駆け上がる脚はないので、
「ご飯食べてて。ゆっくり行ってくるから！」
走り始めるとふくらはぎ辺りに張りがあり
「無理できないな～」
ケガをしないように一歩一歩でしたね。
13.01km 1時間25分39秒 (6分35秒/km)。
10分以上遅いのですが~(>_<)
二ヶ月後には1時間13分台で走りたいですね。
驚いたのは、最大心拍数。
なんと183。
過去最大タイでした。笑
そんな感じなかったのですが・・・
まだまだ上を目指せますね。
今朝もご注文頂き~
荷造りしてクロネコヤマトさんに行かなきゃ！
ヤマトさんと言えば、
昨日、今年初めて行くと~
「今年もよろしくお願いします！」
「あっ、今年もよろしくです！」
「休みはないの？」
「はい！」
「上司にもらった方がいいよ！」笑
当店の休み無しは
小規模事業なので仕方ないですが、
九連休の年末年始。
社会構造に何だかな～
と思いますね。
そんな想いもしまずが
今年も負けずに頑張りたいと思います。
負けずと言えば
箱根駅伝、青山の黒田くん、創価の吉田響くん
すごかったな～
周りに惑わされない走りは圧巻でした！
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