青空になりましたね。八丈富士が綺麗でしたので撮影しなおしました。

今日の画像は午前5時32分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。
今朝はくもり。今日も風の強い朝です。

朝日が昇る前の八丈富士です。

今日の予報は、晴れ時々くもり　西の風やや強く　波3mのち2.5mうねりを伴う　最高気温25度です。今朝の飛行機は順調。定期船は条件付きです。

昨日は、マラソングランドチャンピオンシップが開催されましたね。雨の中、走る姿を見て、今年夏に開催された北海道マラソンを思い出しました。

身体はびしょ濡れで、シューズは一歩踏み出す度にびちょびちょ。
雨が降ってる状態と、やんでいる状態ではテンションも走りも全く異なりましたね。

昨日は最初から最後まで「雨」。とても大変だったと思います。
パリオリンピック当日の天候はわかりませんが、
青空の下走らせてあげたかったですね。

そんな昨日は、午前中、叔母と親戚兄の法事が。
子供の頃からお世話になった叔母と兄でしたので法要中は昔のことが思い出され・・・

自分もいつ亡くなってもおかしくない世代になったんだな～
と思えましたね。(>_<)

午後は、青色申告会の役員が集まり「芝青色通信」の配布準備。
あっという間に一日が終わってしまいました。

夕方、お店番をしていると
「東京マラソン走ったのですね！私も二年続けて走りました！」
とお客様が。
「えっ！そうなのですか！二年続けてと聞いたのは初めてです！」

「走って良かったマラソンってありますか？」
と聞くと
「横浜は高速の傾斜がきつくてダメでした」(>_<)
「あっ～」

たしかに、横浜マラソンの高速道路を走るのは貴重でしたが
バンクは傾斜がきつく、どこを走れば良いのか迷いますよね。

最近はマラソン話題のお客様が増え、嬉しい限りです。

金沢マラソン2023まで、13日になりました。
二週間切ったのですね。

昨夜は、短いダッシュ3本を加え
5.44km　45分42秒　(8分42秒/km)
腕の振りが良くなり、ジョギングらしくなってきました。

練習らしい練習は今週で終了。
あと3，4回ですね。
それまでにもう一絞り、乗り切りたいですね。

ちなみに私は・・・
両膝が痛く～
走り込み不足かな？
走るのは難しいですね。

明日は焼きくさやの製造。
今週21日(土)、22日(日)に開催される「板橋区民まつり」用の
焼きくさやです。
ネットでのご注文は、こちらです。