練習ランキングは、1367/9566。 2022.08.24 思い出 昨日に続き今朝も眠れずゴロゴロ。エアコン付けたり、消したり。午前3時頃、水を飲み二度寝・・・5時過ぎ、カーテンを少し開け日の光で身体を目覚めさせました。今日の予定は、2kmジョグ後、マラソンより少し速いペースで5km完走。スタート直後から心拍数が上がり「う~ん、本番このペースじゃだ
北海道マラソンまで、あと5日になりました! 2022.08.23 思い出 北海道マラソンまで、あと5日になりました!今日はジョグお休み日。朝4時頃から、「早く明るくならないかな~」とゴロゴロ。大変でした。(苦笑)頭の中では、マラソンのシミュレーションを。スタート大通りからススキノ、中島公園を抜け幌平橋を渡り、白石藻岩通りを左折すると5km。30mのぼりなのでキロ
信じられないくらい静かになりました。(^O^) 2022.08.22 思い出 完璧でした!(^O^)19日午後3時から始めた冷却水系管の洗浄。本日、水系管内の薬品除去をするオーバーフロー24時間が過ぎました。水も透明になり泡も消えましたよ~午前9時から試運転開始。乾燥機内の冷却が終わり、運転が切り替わると「ポン!」「ん?!今の音?」温度が上昇
良いできでしたので、お楽しみに!!(^O^) 2022.08.18 マラソン 今日は午前5時起床!朝一番に「生干しくさや」を選び終え~「走るか~」三日間ほどお休みしていたので走って来ました!10.51km 1時間8分36秒 (6分32秒/km)ん?と思った人はすごい!(^O^)実は先週(5日前)、同じ距離のタイムは10.5km 1時間23分03秒 (
明日からのムロアジ漁は難しそうです。(>_<) 2022.07.31 思い出 今朝はジョギング、お休み。それよりも、と港に足を運んだんですが~漁の準備が見られず。「えっ~」(>_<)普段ですと、竹を積んだり、スラスターを設置したり試験操業したりと忙しい時期なのですが。噂では、乗り子さんが見つからない様子。乗り子さんの相性や、賃金面
「いってらっしゃ~い!」また来年の夏、帰ってきて下さいね。 2022.07.30 思い出 昨夜も暑かったですね。ベッドの上でゴロゴロしながら「走るか!」迷いに迷いつつ起床したのは5時半過ぎでした。今日もハチの動向を見ながら体操。「あれ~」倉庫の軒下を見ると、「あった!」最近では一番大きいかも。「夕方、駆除しなきゃ」とりあえず、軽めに走り始めました。ホテル前は、三
今日は富士中学校の小中高児童・生徒、地域合同会議でした。 2022.07.29 思い出 今日は朝5時半起床。昨夜、なかなか眠れず・・・実は、一ヶ月後は北海道マラソンを走り終えた夜。「どうしてるのかな~」と思うと、目がパッチリ。(苦笑)起きて水を飲んだり、トイレに行ったり。ようやく寝付けたと思ったら、太陽上がってました。(笑)で、「少し走ってこようかな~」と、ま
「GONA」のみなさんが八丈島に帰ってきました!!(^O^) 2022.07.28 思い出 帰ってきましたよ!!(^O^)コーチ含め124名。「GONA」のみなさんが八丈島に帰ってきました!!(^O^)1年生から3年生&アルティメットのみなさんが当店にいらしたのは4年前の夏でした。見学を終え、みんなで撮影した画像には「GONAのみんなに伝えたかったこと」と記されていました
今晩ですよ!「先生のおとりよせ」第4話再放送!! 2022.07.27 思い出 前回、「先生のおとりよせ」で大好評だった、当店の「生干しくさや」(^O^)今晩24時から、BS東京で再放送されます!向井理さん絶賛!北村有起哉さんが驚いた!あの香りが、皆様のお部屋まで届きます。リアルなお二人の情景をぜひお楽しみ下さいね。7月27日(水)夜 24時~
八丈学の運営指導委員会に参加してきました。 2022.07.26 思い出 今日は午前5時過ぎ起床。昨夜は眠りながら、雨?風?眠りが浅く大変でした。(苦笑)気象庁の記録を見ると午前1時半過ぎから雨だったのですね。そんな昨日は八丈学の運営指導委員会に参加。1年生、2年生、3年生が揃って八丈学を学ぶ3年目は昨年の反省と、今後の課題で一杯。逆に言うと~1