今日の画像は午前4時59分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝も晴れ。暑いですね。

今朝の八丈富士は雲に包まれてました。

今日の予報は、晴れ時々くもり　北東の風のち東の風　波1.5m　最高気温32度です。今朝の飛行機、定期船共に順調です。

今日は午前4時過ぎ起床。眠りが深かったので早めに起きました。
昨日は、午後一番「ムロ船けえてきた(帰ってきた)」

例年ですと8月のこの時間、帰港の知らせは入札時間なのですが～
「夕方はでない？」
「あんにも言いなっけんて出んなかんのうわ」
「じゃあ、入札無しだね」
「そごんだあの」

なんとムロアジ解禁から三日続けての入札無し。
帰島して初めてのことです。(>_<)

で、今日も朝一番港に行くと

M丸（停泊して)いるし・・・
人の気配があるのでしばらく見ていると
隣の船のエンジンが始動。

「(ムロ船)休みか・・・」
諦めきれずに午前6時頃見に行くと
「休みだ」(>_<)

今月は今週一週間が勝負となりました。
少しでも製造できると良いですね。
漁師さん、頑張れ！

頑張ると言えば、

北海道マラソン2024まで　あと21日

北海道マラソン本番まで3週間となりました。
妻と走り始めると
「あれ、3週間前？」
「うん」
「一番長い距離を走る日じゃん」

と言うことで～
「帰り、少し遅くなるかも」
と1.7km先で別れ～

「長い距離走るにはペース落とさなきゃ」
まずは7km先を目指し、
「ここでUターンしたら14km」
更に7km先を走ると
「この(西見)坂を登り切ったら帰りが見えてくる」

長い坂を見上げると
「平らに見えるじゃん！」
脚にはきているのですが、ペースを抑えてきたので
まだもう少し行けそう。

坂をのぼり終え空港通りを抜けると後は下り。
300mlのポカリは残り少なくなり
「結構、脚にきたか」(>_<)

途中から道を逸れ、遠回り。
両膝内側に違和感が出始め
「そろそろ限界かな」
港を回り自宅に向かう途中で終了。

25.02km　2時間45分45秒　(6分37秒/km)
でした。
2年前の7月6日とほぼ同じ距離、タイムでしたね。

この年は走り込んでいたので、
8月6日　30.17km　3時間05分09秒　(6分08秒/km)
でした。

残念ながら本番直前でコロナ陽性。
走ることできませんでしたが、参加できていたら
どんなタイムだったでしょうね。(苦笑)

2年前と異なり
今回は6週間でフルマラソン挑戦企画。
一週目　56.85km　6時間30分41秒
二週目　56.03km　6時間09分02秒
三週目　76.18km　8時間34分28秒

計　189.06km　21時間14分11秒　でした。

今のところ、順調ですね。
今週一週間頑張りたいところですが、
ムロが獲れたら、それどころではないので
筋力を落とさないように維持したいと考えています。

来週(11日)から二週間は調整なので、
あとは今週(4日～10日）次第ですね。