今日の画像は午前6時17分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝は冷たい朝です。

今朝の八丈富士です。

今日の予報は、くもり所により雪か雨で雷を伴う 西の風強く 波5mのち4m 最高気温8度です。今朝の飛行機は順調、定期船は欠航です。
今日は午前3時前に起床。
青ムロアジの製造準備を始めました。
母は検査日で病院へ。
製造量を減らし妻と二人で製造です。
月末には妻が入院なので
今年はこんな感じでコツコツと製造をするような感じですね。
で、
昨夜は、告知通り「登龍峠走」してきました!
風が強く冷たかったので、寒さ対策万全。
13.05km 1時間21分18秒 (6分14秒/km)
体感弱く、下りは横腹痛でしたが
4週間ぶりの登龍峠ラン。
まずまずでしたね。
ふくい桜マラソンまで、あと40日。
鍛えないと!!
ちなみに、
今朝も体幹トレ終了しました。
さて、
製造開始です!(^O^)
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