夏祭り抽選券、今日で終了です。
今日の画像は午前5時55分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝は雨?
梅雨明けしましたが・・・八丈富士は雲の中でした。
今日の予報は、くもり時々晴れ所により雨で雷を伴う 南西の風のちやや強く 波1.5m 最高気温30度です。今朝の飛行機、定期船共に順調です。
今日は午前5時半起床。
「やった!朝まで眠れました!」(^O^)
午前3時前に喉が渇き起きましたが~
水を飲み二度寝が良かったです。
昨日はピリ辛焼きくさやが完成。
販売商品、一つ追加することができました。
とりあえず在庫限りとなりますがよろしくお願いします。
わが家の畑で作った「島唐辛子」で製造!
「焼きくさや・ピリ辛」 ご注文は、こちら。
製造お休みの今日は!
朝から食品衛生協会の新聞配布や会員会費の集金。
秋に開催される食品衛生養成講習会の準備までバタバタ。
そんな中、電源が入らなくなったエアコンの修理を依頼。
「古いね~」
「うん、ブレーカーがどれかもわからない」(>_<)
「電源は来てるみたいだけど」
「あっ~電気じゃなく本体か・・・無理だね」
たぶん20年以上使用かも。
古いブレーカーを一つずつ落としていくと
「あっそれ!」
三番目のブレーカーがそうでした。
早速、見積もり頂き
「17万・・・」
「お願いします」
「じゃあ、来週連絡します!」
なんと、来週には工事まで完了。
価格はしますが、こんなに早く対応して頂けると
私自身、仕事を頑張れますね。
これでひとつ気がかりが減りました!(^O^)
北海道マラソン2024まで あと37日
北海道マラソンまで37日切りました!
練習時間も、正味一ヶ月ですね。
そんな昨日は、
なんと!
なんと!
夕方、ヤマトさんがお店にいらっしゃり
「おさださん!自宅のお荷物だけどこちらに!」
差し出されたのは、
「やった!今日これで走らなきゃ!!」
ヤマトさん、
私が走るのを知っているので、わざわざもってきてくれました。(苦笑)
で、18時にお店を閉めたあと、
妻と二人でスタート。
EvoRide SPEED 2はカーボン非搭載なのですが、
クッション性もあり走りやすかったです。
ただ大きい右足に合わせたので、左足には少し大きかったかな・・・
ワイドだったので5mm小さい25cmの方が良かったみたい。
東京で買うべきだったか~
と思いつつも、気分よく走れ
残り1.5kmで、
「あれ、右足太もも裏に張りが・・・」
走れるフォームになってきました!(^O^)
これなら少し距離も伸ばせそうですね。
汗びっしょりで
12.05km 1時間20分33秒 (6分41秒/km)
でした。
今朝は・・・
「さすがに走り始めて一週間。きつい」(>_<)
柔軟性も消え、体幹トレもやっと。(苦笑)
来週はもう少し楽になるでしょう!
頑張ろう!
そうそう、朝の起業家テレビで
「頑張ると成功するのは意味が違う」
そんなことを話していました。
社員が減り二人になっても頑張って頑張って継続した企業家と、
努力して成功した企業家では得るものが違うと。
お互い頑張っているのですが、
成功することで身についたことに気づくようです。
頑張るだけじゃだめなんだ。(>_<)
コメント