この波では定期船も欠航ですね。

今日の画像は午前7時24分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝は小雨です。

八丈富士は雲の中ですね。

今日の予報は、くもり所により夜のはじめ頃まで雨北の風強くのちやや強く　波5mのち4m　最高気温12度です。
今朝の飛行機は順調、定期船は欠航です。

昨日は、確定申告の準備を。
ブルーリターンを使い始め二年。
なんとか使いこなし
「やっとエラー解除できた！」(^O^)

申告書完成しました。
あとはe-Taxで申告するのみ。
やっと終わりそうです。

で、
「さっ～走るぞ！」
とお店を閉め、自宅に向かうと
「雨？」(>_<)
ずっとくもり空だったのに。
雨が落ち始め～

「三日休むのはきついな～」
と小雨の中走ることに。
まさかの二回続けての雨ジョグとなりました。

前回同様走り始めは息が続かず
「ハァーハァー」
小雨で、気温も低く
1km過ぎまで体が温まらなかったですね。

登龍峠を登り始めると
「両膝が重い・・・」
30km走の疲れがまだ残っていました。

「頑張りすぎたんだな～」
と思いつつ
「どこまで行けるかな？」

当初は17km走の予定でしたが
登龍峠前で
「きっつい」(>_<)
あまりのきつさに登龍峠展望台でUターン。

13.46km　1時間13分22秒（5分27秒/km)
でした。

きつかった～
ピーキングどころではありませんでした。(笑)

帰宅して、スマホを確認すると
「1km　3分53秒だって！｣
下り坂で初めて4分切れました。

喜びもつかの間
「あれ？」
よく見たら、
「ガーミンの受信状態が良くないな～」

上が今回走った高度。
下が1月14日の受信高度です。
一番高い高度がでこぼこになっています。

小雨模様でしたので、きちんと受信されていなかったのですね。
これではタイムも信用できないか～(笑)

まっ、一年前でしたら
余裕で登龍峠展望台まで走っていましたので、今の状態はまだまだ。比較にならないです。

びわ湖マラソンまで12日を切り
「焦ってもしょうがない」
この3ヶ月走り込んだ状態で、
一番良いタイムが出せれば！
それで十分ですね。

今日は食品衛生協会の役員会。
明日は焼きくさやの製造です。