今日の画像は午前5時42分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝は風を感じますね。

八丈富士は雲の中でした。

今日の予報は、くもり時々晴れ　南西の風やや強く　波2m　最高気温30度です。今朝の飛行機遅延、定期船は順調です。

今日は富士中学校の運動会ですね。
地域コーディネーターとして案内を頂き～
子供達の応援に行かないとですね！(^O^)

そんな今朝一番、港に行くと、
昨日、今日とムロ船漁はお休みでした。

今月の製造と上京で、
少々からだが疲れ気味でしたので
少しホッとしましたね。

時間もありましたので
「久しぶりに体感トレするか～」
北海道マラソン以来、約一ヶ月ぶり？
楽する時間はすぐに過ぎちゃいますね。(苦笑)

実は昨日、ニューヨークにお住まいの知人からLINEが届き
「東京マラソン2025抽選へは応募されましたか？
長田さんのアドバイスに従い(中略)申請したら、
当選しました！」

「えっ！！」
ですよね。(笑)
もちろん、私は落選。(爆笑)

いいな～
東京マラソン。
今年に続き、来年も
私はテレビ応援です！

一応申し込んでおいた「世界遺産姫路城マラソン2025」。
2月23日開催なのですが、来月初めに抽選。
結果は、どうでしょうね。

今年度の〆は
3月30日の「ふくい桜マラソン2025」。
先着順なので、こちらは参加決定。
大迫選手プロデュース大会です。

半年先なので
テンションを維持するのが難しいですね。

妻とフルマラソン完走5時間30分目標　9週間トレーニング

昨日は、「行けたら15km行くよ」
体重かったのですが、
その前日、帰りの飛行機遅延でジョギングできず
頑張ることに。

6km手前で
「あと1kmで(往復)14kmだけど体調は？」
「わからない」(>_<)

わからないという事は、もう疲れている証拠。
タイムはちょうど一時間。
目標の90分ジョグはクリアできそうなので
「Uターンしようか」

さすがに帰りとなると、
テンションも上がりペースアップ。

ただし・・・
10km先でガクンと足が止まり
「ゆっくりでいいよ」
「あそこでUターンして良かった」(>_<)

それでも残り1kmはペースを上げ
なんとか7分59秒で乗り切り
「疲れた！」(^O^)

12.10km　1時間53分00秒　(9分21秒/km)
でした。

思うように練習積めない中、
とりあえず、少し先が見えてきましたね。
よかった～