今日の画像は午前7時07分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝は雨上がり。また時化です。

八丈富士は雲がかかり始めました。

今日の予報は、雨昼前からくもり雷を伴う　北東の風やや強く　波3mうねりを伴う　最高気温16度です。今朝の飛行機、定期船共に条件付きです。

今日は「できたて」くさや発送中です！
ぜひお楽しみ下さいね。
「八丈島産！青むろくさや」ご注文は、こちらです。(^O^)

今日は、「くさや味噌」のクックパッドレシピでお世話になったKさんが見学に。
(レシピは、こちら）
お目にかかれるのが楽しみです！

楽しみと言えば、アイランダー2024！
孫の様子をまとめましたのでご覧下さいね。　

アイランダー2024　特別編

今年のアイランダー2024は、
「私にまかせて！」
お店番するのは、孫のナギでした。(^O^)

試食用のくさやが気に入り
「おいしいよ！」
という感じで良く食べていたのですが～

お客様がいらっしゃると
私の分だけど「いいよ～」という感じで。（苦笑)

お店番してくれました。(^O^)
ありがとうございました。

恒例のニューヨークシティーマラソン完走メダルも撮影。

カメラで撮影も

そうそうくさやマンとも

楽しい時間はあっという間でした。
お疲れ様でした！

ちなみに「くさや」にはまってしまい・・・
帰宅後の私生活、大変のようです。(笑)

サブ3.5目指して　4ヶ月トレーニング

今年の3月びわ湖マラソンの結果は、3時間35分43秒。
目標の3時間30分を切れませんでした！
次回、挑戦予定の大会は「ふくい桜マラソン2025」。
3月30日開催。

約4ヶ月後ですね。
そろそろ「脚作り」を始めないと。
昨晩は、
くさや製造と乾燥機配管内のクリーニングで遅くなりましたが
「明日雨予報だから」
と登龍峠走してきました。

13.16km　1時間19分44秒　(6分04秒/km)
10日前より遅くなりましたが、
「リラックスして」と楽に走りきることができました。

やはりマラソンの練習は無理せず
「明日も走れるくらい」
がちょうど良いですね。