日記

今日の画像は午前4時57分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝も晴れ。朝方、天気雨がすごかったです。今日も八丈富士は雲の中でした。今日の予報は、くもり時々晴れ　南の風　波2mのち1.5mうねりを伴う　最高気温30度です。今朝の飛行機、定期船共に順調です。

朝は風も強く雨降りでしたが、徐々に回復。海上は時化模様ですが、お昼前には青空も顔を出しました。そんな今日は、お店番しつつ～上京の振り返りをしますね。６月４日(土)登龍峠を走っていると、スマホの鳴る音が。LINEの音が鳴り響き、更には電話も。走り終え帰宅すると「６日の

今日は朝5時起床。血中酸素飽和度を測り、心拍数を確認するとそれぞれ98％、48でした。体温は36.2。データーをスマホで送り、朝のノルマ終了。こんな生活も5日目となり～のどの痛みは解消。たまに咳が出るときありますが、一日に数回程度となりました。ということで、部屋の中でのウォーキングも始めま

毎年お世話になっているランナーみなさんと！今日の画像は午前7時29分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝は晴れ。穏やかな朝です。八丈富士も朝日に照らされています！今日の予報は、くもり所により昼過ぎから雨　西の風やや強く　波2.5mのち2m　最高気温14度です

完走後、妻と京都ツアーを楽しみました！今日の画像は午前6時39分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝は晴れ。昨夜の雨もあがりましたね。今朝の飛行機は条件付き、定期船は欠航です。今日はびわ湖マラソン ゴール後と京都ツアーの紹介です。びわ湖マラソン2024　その後2024年3月

今日の画像は午前5時45分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝は晴れ。風が出てきましたね。八丈富士です。今日の予報は、晴れ時々くもり　西の風強くのち南東の風　波3mのち1.5m　最高気温18度です。今朝の飛行機、定期船共に順調です。昨日は、第1回青鳥特別支援

びわ湖マラソンからちょうど一週間。今頃、会場に向かってたな～今日の画像は午前6時50分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝は晴れ！調査船たくなんが帰ってきましたね。八丈富士も爽やかです。今日の予報は、くもり夜雨　所により雷を伴う　南西の風やや強くのち強く　波

私はBブロックでした。(^O^)今日の画像は午前6時16分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝は雨上がりの朝です。今朝の八丈富士です。今日の予報は、くもり明け方まで雨所により朝まで雷を伴う　北東の風強くのちやや強く　波4mのち3m　最高気温15度です。今朝の

今日の画像は午前6時12分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝は雨。今日も雨か～八丈島も雲の中です。今日の予報は、雨　昼前からくもり　所により明け方　雷を伴い激しく降る　北の風強くのち西の風強く　波3mのち4mうねりを伴う　最高気温13度です。今朝の飛行機、定期船共

今日の画像は午前6時02分。今朝の八丈富士と神湊漁港です。今朝は晴れ。風もやみ穏やかな朝です。今日の予報は、晴れ　北西の風やや強くのち西の風強く　波2.5mのち3m　最高気温17度です。今朝の飛行機、定期船共に順調です。今日は青鳥高校の卒業式。署名集めをし、特別支援学校が開